Para identificar mais facilmente esta técnica é só entender o significado da palavra Shiatsu, ela deriva do japonês Shi = a dedo e atsu = pressão, ou seja, pressão com o dedo. Esta massagem não está ligada apenas ao relaxamento, mas a saúde de todo o corpo.
Basicamente o Shiatsu Massagem consiste em fazer pressão sobre determinados pontos chamados “tsubos” que formam canais energéticos no corpo – os meridianos. Acredita-se que no interior destes meridianos circula a nossa energia vital, chamada Ki, no Japão ou Chi na China.
O Shiatsu Massagem tem intenção de promover o equilíbrio da energia vital, prevenindo e tratando disfunções que o desequilíbrio desta energia causa. Assim, acredita a Medicina Oriental.
Apesar da palavra Shiatsu ser do início do século XX, acredita-se que a técnica seja bem mais antiga, originando-se da combinação de várias técnicas da Medicina Oriental.
Por volta de 530 a.C foi introduzido na China um sistema de promoção de saúde composto por exercícios de automassagem e movimentos corporais; com o objetivo de desintoxicar e rejuvenescer. Este sistema ficou conhecido como Tao-Yinn, que mais tarde foi incorporado à Medicina Tradicional Chinesa, muito popular no Oriente.
No Japão, o Tao-Yinn tornou-se conhecido por sua combinação com diversas técnicas japonesas como o Do-In e o Anmá, que resultou numa sequência de massagem semelhante ao Shiatsu conhecido atualmente.
O Shiatsu é indicado:
Por ser uma técnica que visa (re)estabelecer o equilíbrio e funcionamento do organismo, o Shiatsu possui diversas indicações e aplicações sobre os diferentes sistemas do corpo humano. Citamos a seguir as principais
Sistema muscular:
– Alívio das tensões, contraturas e dores musculares;
– Benefício à postura e tônus muscular;
– Melhora da dor e sensibilidade dos pontos gatilhos (trigger points);
– Auxílio ao tratamento de fibromialgia, tendinites, tenossinovites e paralisia muscular.
Sistema respiratório:
– Auxílio ao tratamento de gripes, resfriados, bronquite asmática;
– Alívio das crises de rinite e sinusite.
Sistema digestório:
– Alívio das dores em casos de espasmos gástricos, cálculos biliares e gastrite;
– Auxílio ao tratamento da gastrite nervosa, viroses e diarreia;
– Facilita o peristaltismo intestinal, sendo indicado nos casos de constipação.
Sistema circulatório:
– Auxílio em combate à hipertensão arterial e arritmia cardíaca;
– Melhora da circulação sanguínea e linfática;
– Ajuda no combate às varizes e varicosas.
Sistema urinário:
– Alívio e diminuição das dores em casos de cólica renal;
– Auxílio ao tratamento da incontinência urinária e fecal;
– Auxílio ao tratamento de bexiga caída.
Sistema reprodutor:
– Auxílio ao tratamento de impotência sexual, frigidez;
– Alívio das cólicas menstruais;
– Complemento ao tratamento de distúrbios menstruais;
– Alívio dos sintomas da menopausa como fogacho, sudorese e cansaço.
Outros:
– Relaxamento físico, mental e emocional;
– Auxílio ao tratamento da depressão, síndrome do pânico, enxaqueca, artrose, artrite reumatóide e nevralgias;
– Alívio dos sintomas do bruxismo e distúrbios da ATM como dor na face, cansaço dos músculos da mastigação e dor de cabeça.
Contraindicações:
– Inflamações agudas
– Doenças com febre
– Doenças contagiosas
– Suspeita de fraturas e/ou luxações
– Gravidez (antes do 3º mês).
Fonte: http://bit.ly/1zBq0V6